Aangesloten bij:
Aangesloten bij:
Werkplaats voor hoofd, hart & lijf
"You can't stop the waves, but you can learn to surf" (John Kabat-Zinn)
Welkom op mijn website! Kijk rustig rond om te zien of wat je leest en ziet je aanspreekt. Weet alvast dat je altijd welkom bent voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek.
Mijn doel is om je te leren surfen op de golven die op je pad komen. Om jou weer in contact te brengen met je lichaam, je hulpbronnen, kracht en oplossingen die je in je hebt. Alleen soms kun je daar even niet bij. Het lichaam is daarbij een belangrijk ingang omdat heel veel (95%!) informatie ligt opgeslagen in het onderbewuste en via ervaringsgerichte coaching en therapie kun je daar makkelijker bij dan via het hoofd alleen.
Soms is het nodig om te kijken waar je vandaan komt. En minstens zo belangrijk is het heden en waar je naar toe wilt, je verlangens. En daarbij zal ik je uitnodigen te kijken naar wat je daarvan af houdt (bijvoorbeeld belemmerende patronen, waarden, overtuigingen of overlevingsstrategieën) en hoe je daarmee in contact komt.
Ik maak in mijn werk onder andere gebruik van (energetisch)lichaamswerk, ademwerk, (geleide)meditaties, bodydrama, systemisch werk en oefeningen uit het neuro linguïstisch programmeren (NLP).
Mijn kernwaarden zijn eerlijkheid, veiligheid, groei, vertrouwen en rust.
Mijn doel is om je te leren surfen op de golven die op je pad komen. Om jou weer in contact te brengen met je lichaam, je hulpbronnen, kracht en oplossingen die je in je hebt. Alleen soms kun je daar even niet bij. Het lichaam is daarbij een belangrijk ingang omdat heel veel (95%!) informatie ligt opgeslagen in het onderbewuste en via ervaringsgerichte coaching en therapie kun je daar makkelijker bij dan via het hoofd alleen.
Soms is het nodig om te kijken waar je vandaan komt. En minstens zo belangrijk is het heden en waar je naar toe wilt, je verlangens. En daarbij zal ik je uitnodigen te kijken naar wat je daarvan af houdt (bijvoorbeeld belemmerende patronen, waarden, overtuigingen of overlevingsstrategieën) en hoe je daarmee in contact komt.
Ik maak in mijn werk onder andere gebruik van (energetisch)lichaamswerk, ademwerk, (geleide)meditaties, bodydrama, systemisch werk en oefeningen uit het neuro linguïstisch programmeren (NLP).
Mijn kernwaarden zijn eerlijkheid, veiligheid, groei, vertrouwen en rust.